一、那些年我们听过的用药谣言
1. 老一辈的"经验之谈"
"所有药都会过奶"（外婆坚持让我用偏方）
"发烧喂奶等于喂毒"（婆婆倒掉我挤的冻奶）
"中药比西药安全"（结果导致宝宝腹泻）
2. 我的血泪教训
硬扛乳腺炎导致脓肿切开引流
误吃含伪麻黄碱的感冒药回奶
听信"小粉丸"便秘药让宝宝嗜睡三天
二、哺乳用药的五大黄金法则
1. 必要用药不必断奶
90%的常见病有哺乳期安全药物
我的用药清单：
✔️布洛芬（退烧止痛）
✔️头孢类（细菌感染）
✔️蒙脱石散（腹泻）
✔️低剂量激素（过敏）
2. 用药时间有玄机
喂奶后立即服药（让药物峰值避开哺乳）
我设置的用药闹钟：
⏰7:00 喂奶→7:30吃药
⏰15:00喂奶→15:30吃药
3. 看懂药品说明书
重点看"哺乳期妇女用药"部分
警惕"尚不明确"（实际可能是没研究）
我发现的坑：某胃药写着"慎用"但L1级安全
4. 善用用药分级系统
L1最安全（如对乙酰氨基酚）
L2较安全（如大部分抗生素）
L3慎用（如某些抗抑郁药）
我的手机存着Hale博士分级表
5. 咨询专业渠道
母乳喂养用药咨询门诊（北京上海有）
国际母乳会24小时热线
我常用的"用药安全"小程序
三、常见病症用药方案
1. 感冒发烧
安全组合：对乙酰氨基酚+生理盐水洗鼻
我的应急包：电子体温计+退热贴+哺乳口罩
2. 乳腺炎
一线用药：头孢类+卵磷脂（防堵奶）
冷知识：继续哺乳有助于疏通
3. 产后抑郁
舍曲林（L2）比帕罗西汀（L3）更优选
我的心理医生配合调整到最低有效剂量
4. 痔疮发作
外用药比口服药更安全
惊喜发现：哺乳期可用太宁栓
四、绝对禁忌药物黑名单
1. 抗癌药物
几乎全部需要暂停哺乳
朋友因此忍痛断奶
2. 放射性药物
检查前要排空乳汁
核医学科会提供具体指导
3. 毒品类
包括某些含可待因的止咳药
我的病友因此被社工介入
4. 部分偏方
含重金属的所谓"催乳丸"
某网红中药检测出马兜铃酸
五、我的背奶用药应急包
1. 职场篇
吸奶器备用电池（防断电恐慌）
储奶袋+油性笔（标记用药时间）
便携式药品分装盒（带时钟功能）
2. 旅行篇
医生中英文证明（海关用）
乳糖酶（应对药物引起的乳糖不耐）
应急冻奶（至少三顿的量）
3. 家庭篇
药品专用冰箱格（防老人拿错）
喂药记录本（全家传阅签字）
紧急联系人贴纸（贴在药箱）
六、当必须用药时...
1. 短期用药方案
选择半衰期短的药物（如布洛芬4小时）
用药期间泵奶丢弃（我称它为"牺牲奶"）
2. 长期用药方案
咨询替代疗法（如物理治疗）
建立母乳银行（提前冻存）
3. 意外用药处理
记录误服时间
联系毒物控制中心
我冰箱贴着应急流程图
现在，每当我看到那个用来装"牺牲奶"的红色标记储奶瓶，就会想起哺乳指导说的话："合格的妈妈不是超人，而是懂得科学保护自己和宝宝的人。"希望这份指南能让你在哺乳期少走弯路，记住：安全用药不是自私，而是对孩子更长远的负责。
